Какой вид спорта подойдет вашему ребенку. Спорт и наследственность: на что влияют ваши гены Гены отвечающие за предрасположенности к занятиям спортом

Многие родители охотно отдают своих детей в спортивные секции и кружки. В большинстве случаев, выбор вида спорта оказывается случайным и совсем не гарантирует каких-либо успехов дальнейшем. Узнать, каковы на самом деле природные способности, поможет специальное тестирование, основанное на глубоком анализе различных физических и психологических параметров. С помощью данной процедуры, родители смогу понять, какой тип спорта максимально подходит.

Для чего необходимо тестирование

Всестороннее тестирование способностей ребенка необходимо для выявления предрасположенности к тому или иному типу активности. Обычно, определяя ребенка в секцию, родители основываются на таких факторах:

симпатия ребенка;
симпатия родителей;
преемственность поколений (кто-то из родителей занимается спортом);
подражание кумиру из мира спорта;
близость секции к дому или школе;
удобный график.

Эти и подобные причины, не могут гарантировать успешность в выбранном варианте спорта. В каждом из типов спортивной нагрузки, ценятся и применяются определенные навыки. К примеру: скорость в легкой атлетике, гибкость и пластичность в , внимание и реакция в теннисе, силовые параметры в тяжелой атлетике. Дать предварительную оценку о потенциале ребенка может и профильный тренер. Однако, современные методики позволяют решить эту задачу комплексно, а значит - боле эффективно.

Тестирование способностей сможет оценить природные данные и сопоставить их с существующими спортивными направлениями. Процедура может включать в себя все или несколько из таких тестов:

Психологическое тестирование.
Антропометрия.
Функциональное тестирование.
Спортивное тестирование.
Биометрическое (по отпечаткам пальцев).

Ряд тестов можно пройти онлайн, на специализированных ресурсах. К таковым относятся задания по психологическому и функциональному тестированию. При желании пройти боле расширенное исследование, под руководством специалистов, можно обратиться в специальные центры.

Совет. Найти такие заведения можно в сети или обратиться за советом к администрации обычной или спортивной школы.

Психологическое тестирование

При помощи письменных тестов и устных вопросов, специалист определяет тип темперамента, а также, проверяется способности на:

концентрирование и способность удерживать внимание;
скорость и точность реакции;
наличие лидерских качеств;
способность к командному взаимодействию.

Антропометрия

На этом этапе производятся замеры таких параметров, как рост, вес, длина ног и рук, обхваты различных частей тела. Измеряется размер кожно-жировой складки. Для выявления предрасположенности к образованию плоскостопия, производится сканирование свода стопы. Также, выполняется типизация формы грудной клетки, состояние спины и позвоночника. В рамках этого этапа, ребенок должен пройти и некоторые силовые тесты, к примеру - электронный кистевой эспандер-динамометр.

Функциональное тестирование

Этот эта включает различные задания и тесты, проводимые на специальном оборудовании, под руководством эксперта. В результате этой группы тестов, определяется уровень координации, сосредоточенности а задаче, развитие вестибулярного аппарата, скорости мышления и других параметров.

Спортивное тестирование

Заключающий этап - проведение анализа физического состояния и подготовки. Данный тест включает в себя несколько заданий, таких, как:

бег на время;
челночный бег;
прыжки;
друге физические упражнения.

Внимание! Результат этапа во многом зависит от того, насколько ребенок понял суть задания. Родителям рекомендуется контролировать это и советовать ребенку быть внимательным в процессе тестирования.

Биометрический тест

Такое обследование не является исчерпывающим и относится к дополнительным, альтернативным. Пройти его можно в специализированных центрах. Процедура включает в себя сканирование подушечек пальцев, последующую обработку данных и выдачу результатов тестирования способностей. Помимо предрасположенности к тому или иному спорту, такой анализ определяет особенности характера и психотип.

Результаты тестирования

Комплексное обследование занимает от 1,5 до 2 часов. В процессе оценки, сравнивается соответствие уровня развития исследуемого со средними показателями по региону. Происходит сравнение полученных данных, с требуемыми для различных разновидностей спорта. Родители получают документ, в котором указаны списки спортивных активностей и процентный уровень подготовки ребенка к ним.

Показатель от 67 до 100%, свидетельствует о предрасположенности к данному виду. Результат в рамках 51-6%, говорит том, что исследуемый попал в верхнюю границу нормы. При отсутствии способностей по этому виду спорта, будет результат ниже 33%. Те виды спорта, где указан результат от 33 до 50%, относятся к нейтральным.

Результаты процедуры носят рекомендательный характер. Наличие высокого уровня склонности к какому-либо спорту, не обязывают принять ребенка в спортивную школу. Данный анализ призван выявить и очертить круг способностей, для последующей их реализации.

Тестирование для определения предрасположенности ребенка к той или иной спортивной активности - полезное практичное мероприятие для каждого. Пройдя такой тест в рамках школьного или самостоятельного исследования, родители имеют возможность выявить склонность к спорту на раннем этапе. Не смотря на рекомендательный характер, процедура достаточно точно определяет приоритеты, благодаря научному методу исследования.

Узнать более подробно о каждом этапе, а также о целях и методах тестирования способностей, можно на сайтах центров, а также в учебных заведениях. На эту тему существует множество видео- и фото-материалов в сети.

Как выявить талант у ребенка: видео

На жизненном пути мальчика или девочки, в его физическом развитие и становлении личности, спорт играет большую роль. Обычно родители задумываются над вопросом: а не отдать ли мне свое чадо в секцию? Когда ребенок ходит в подготовительную группу в детском саду, либо начал посещать начальную школу. Тут мама с папой встают перед выбором. Ведь секций очень много, и порой определиться бывает трудно. В этих случаях приходят на помощь педагоги, тренеры, психологи. А можно воспользоваться новым современным методом – определение по группе крови ребенка его склонность к спорту.

Юные спортсмены, в жилах которых течет , задуманы самой природой стать лидерами не только по жизни, но и в спорте. Их отличительная черта – целеустремленность и настойчивость. Такие дети зачастую уверены в своих возможностях, поэтому освоить какое-либо упражнение, спортивный элемент им не составит никакого труда. Нередко, дети, обладающие этой группой крови, добиваются спортивных побед и настоящих рекордов.

Наряду с этими характеристиками, обладатели болезненно и чутко воспринимают проигрыши и падения, они обладают завышенными амбициями, завидуют чужим успехам. Все это от того, что эти дети хотят быть всегда и везде первыми. Отдавая этих детей в спорт, следует учить их уважать своих противников в спорте, адекватно относится к конкурентной борьбе.

Отдавать таких детей лучше в гимнастику, одиночное фигурное катание, тяжёлую атлетику, борьбу. Все эти виды спорта индивидуальны.

Для этих детей предпочтительнее будут контактные виды спорта. Дети со уютно чувствуют себя в коллективе, в сплоченной команде, они способны от всей души переживать и «болеть» за других, у них силен «командный дух», они умеют быть частью команды. Они не лидеры, они – прекрасные и ответственные исполнители. Хотя, конечно, и среди них встречаются победители.

Чтобы достичь успехов в спорте, таким детям нужен лидер, авторитет, который поведет за собой. Им станет профессиональный и объективный тренер.

Детям с второй группой крови противопоказаны занятия спортом с большой физической нагрузкой, где присутствует жесткая конкуренция.

Отдать такого ребенка можно в спортивные танцы или парное фигурное катание, футбол, волейбол, хоккей. В общем, туда, где важно умение работать в команде.

Тут решение родителей может быть изначально неправильным. Дети, обладающие – непредсказуемы в своем поведении. Они являются индивидуалистами. Поведение их часто может быть оригинальным. Эти качества проявляются у них не только в спорте, но и на протяжении всей жизни. Такие дети могут внезапно без предупреждения подвести всю команду, не явившись на важные соревнования, или когда никто от них ничего хорошего не ждет, принести яркую победу, выложившись по полной программе.

Для таких ребят подойдет бег, прыжки, лыжи, плавание. Те виды спорта, в которых победа зависит только от конкретного исполнителя, то есть одиночные.

Взрослым людям, да и детям, которые обладают , присущи такие отличительные черты как уравновешенность и выдержанность. Наряду с замедленной реакцией, в таких детях наблюдается повышенная подвижность.

Для них следует выбирать виды спорта, в которых не требуется быстрой реакции. Отдавать детей этой группы в бадминтон, фехтование, теннис не следует. Футбольный вратарь из таких детей тоже вряд ли получится. Скорость не их конек.

Также при выборе вида спорта необходимо ориентироваться на степень физической нагрузки ребенка. Она должна быть умеренной и соответствовать возрасту ребенка. Иначе он будет переутомляться. В результате радости и пользы от занятий спортом ни ребенок, ни родители не получат.

При выборе секции для ребенка нельзя забывать о заболеваниях, которые есть у малыша. Например, командные виды спорта: футбол, волейбол, хоккей противопоказаны детям, страдающим близорукостью, плоскостопием. Этим детям подойдет верховая езда и плавание. Езда верхом на лошади не подразумевает больших физических нагрузок, одновременно с этим происходит массаж мышц спины и бедер. Верховая езда способна лечить психические расстройства. Этот вид спорта используется как терапия для детей, страдающих церебральным параличом. У детей, имеющих проблемы с позвоночником, нельзя заниматься видами спорта, в которых участвует только одна половина туловища — это фехтование, художественная гимнастика, настольный теннис.

Следует дополнить, что определить по группе крови ребенка его склонность к спорту можно и в специализированных лабораториях, занимающихся сбором анализов. Для этого надо будет . Данный анализ основан на определении генов, которые соотносятся с различными видами физической нагрузки. По результатам исследований, для того, чтобы спортивная карьера сложилась удачно, выбирают тот вид нагрузки, которая наиболее подходит по индивидуальным показателям. Изучаются наследственные гены выносливости, силы, быстроты. В крови может быть обнаружена наследственная предрасположенности к какому-то определенному виду спорта.

Останавливая свой выбор на той или иной секции, не надо забывать, что дети готовы заниматься спортом профессионально только в двенадцать-четырнадцать лет.

Именно тогда они начинают быть в большей степени физически выносливы. До достижения ребенком указанного возраста спортивные занятия должны быть ребенку в удовольствие, доставлять радость и положительные эмоции.

Определение по группе крови ребенка его склонности к спорту – подход очень хороший. В этом случае родители подбирают секцию «не с потолка», а основывают свое решение и делают свой выбор грамотно, имея перед глазами результаты анализов и доказанное научное подкрепление.

Виде — В какой спорт отдать ребенка:

На какой вид спорта отдать ребенка? Как не получить травму и, самое главное, получать удовольствие от процесса, видеть результат и ощущать, что это “твое”!? Врожденные способности определяются генами, и наша задача, их раскрыть.

Склонность к силе или выносливости, скорости или ускорению, определяется сочетанием генов, которые регулируют основные процессы организма человек. Исследуя эту информацию, ученые разработали специальный алгоритм, позволяющий учитывать генетические особенности человека в оценке вероятности успеха в различных видах спорта.

Тот, кто занимается спортом, или только планирует всегда хочет достичь результатов. Неспроста спортсмены-спринтеры не достигают больших результатов при беге на длинные дистанции, а спортсмены-стайеры не получают золотые медали в коротких забегах. Первый путь соответствует длительным физическим нагрузкам, второй – кратковременным нагрузкам с высокой интенсивностью. На это влияет структура мышечных волокон, уровень кровоснабжения мышц, скорость набора мышечной массы. Эти отличия определяются на уровне генотипа, поэтому ДНК тест на Предрасположенность к спорту показывает, в каком виде спорта могут быть максимальные результаты.

ДНК тест спортивная генетика поможет потенциальным спортсменам, любителям и профессионалам сделать правильный выбор и достичь поставленной цели!

Генетический анализ поможет в выявлении некоторых травм, что позволит спортсменам защититься от серьезных последствий.

Верная оценка вероятности спортивных достижениях во многом заслуга генетиков, которая доказана учеными в стат. исследованиях, но нужно понимать, что генетические тесты не исключают необходимости учитывать внешние факторы и стандартные методы отбора спортсменов, которые в совокупности с генетическими исследованиями приведут к успеху.

Что анализируется при молекулярно-генетическом исследовании?

Геном человека состоит из 3 миллиардов нуклеотидов (букв). В результате международного проекта «Геном человека» были расшифрованы все последовательности человека и обнаружено около 22 тысяч генов. В настоящее время известна функция примерно 20 тысяч генов. Но как сильно отличается генетическая информация разных людей?

Как эти различия проявляются у человека?

определяет его внешность, пол, наследственные заболевания (такие как муковисцидоз, гемофилия, фенилкетонурия и другие).

Набор генов конкретного человека предрасполагает (при воздействии соответствующих внешних факторов, таких как воспитание, питание, вредные привычки, образ жизни) к определенным чертам характера, способностям в различных сферах деятельности, к различным заболеваниям, к успехам в спорте, вредным привычкам и т.д.

Таким образом, анализируя вариации генов, функции которых известны, можно определить склонность человека к занятиям спортом, предрасположенность к различным заболеваниям. Так же можно определить вид спорта, в котором больше вероятность достичь успеха, рекомендовать диету, скорректировать тренировочной процесс, предупредить некоторые заболевания.

В настоящее время известно около 150 генов, которые в той или иной степени связаны со спортивной деятельностью. Замена всего лишь одной буквы в последовательности гена (это называется SNP-single nucleotide polymorphism) может влиять на выносливость, мышечную силу, быстроту реакции спортсмена, а так же повышать риск различных заболеваний, например, сердечно сосудистых, аллергий и множества других. На исследование таких SNP и направлен молекулярно .

Как проходит анализ?

Этап 1: Предварительная беседа с врачом генетиком. Вначале врач генетик собирает анкетные данные пациента, результаты лабораторного и функционального исследований, опрашивает на предмет перенесенных и имеющихся заболеваний, по результатам беседы и анкетирования определяет необходимый спектр генов для анализа.

Этап 2: Забор крови или слюны. Обычно для анализа берут кровь из вены. В некоторых могут взять буккальный эпителий (соскоб с внутренней стороны щеки) или слюну. Какой материал был взят для исследования значения не имеет, так как генетическая информация идентична в каждой клетке нашего организма.

Этап 3: Анализ ДНК на различные SNP. Из полученного материала выделяют ДНК. Далее выделенную ДНК исследуют на наличие различных SNP методом полимеразной цепной реакции. В основе этого метода лежит многократное увеличение копий исследуемого участка ДНК с последующим применением различных методик для визуализации варианта SNP.

Этап 4: Интерпретация результата. Суммируя данные анкеты, результаты генетического, лабораторного и функционального исследований, врач генетик составляет спортсмена, который содержит информацию об обнаруженных SNP и развернутый ответ о склонностях спортсмена к различным видам спорта, рисках некоторых заболеваний, рекомендации по диете и приему фармакологических препаратов.

Этап 5: Заключительная беседа с врачом генетиком. в ходе беседы поясняет результаты молекулярно генетического исследования и дает соответствующие рекомендации.