Можно ли обертывания. Помогают ли обертывания для похудения: косметический эффект и результаты

В погоне за красивым телом девушки готовы делать любые вещи, какими бы безумными они ни казались. Многие ложатся под нож хирурга, другие же садятся на диеты, которые заставляют их голодать, а остальные ищут другие способы, которые помогут им похудеть.

Самым простым способом похудеть является, безусловно, хирургическое вмешательство. Однако порой у девушки могут возникнуть нежелательные последствия, о которых она даже и не подозревала.

Вторым по простоте способом похудения являются обертывания для тела. Эта процедура появилась значительно давно и уже доказала свою пользу. Несмотря на это, многие всё равно относятся скептически к этому способу. Занимателен тот факт, что критикуют обёртывания для похудения именно те девушки, которые ни разу его не пробовали.

Что собой представляют обертывания для тела

Обёртывания для тела представляют собой процедуру, в ходе которой проблемные места обёртываются специальной плёнкой. На плёнку наносится заранее приготовленная смесь из продуктов, которые помогают девушке сбросить лишние килограммы с помощью создания влаги внутри обёрточного материала. Влага помогает выделяться поту с помощью чего девушка начинает терять вес. Кроме того, плёнка сильно затягивается, а это также обуславливает сбрасывание лишних килограммов.

Обёртывания разделяются на несколько видов, в зависимости от главного предназначения процедуры.

• Обёртывание, которое увлажняет кожу с помощью различных гелей, лосьонов, кремов и прочего.
• Обёртывание, предотвращающее возникновение токсинов внутри организмов. Процесс происходит с использованием различных морских растений таких как водоросли или морские грязи.
• Обёртывания для похудения с помощью использования сильно утягивающих материалов

Обертывания в самом начале

Процедура обёртывания тела была придумана ещё 10 лет назад. Тогда вместо плёнки в качестве исходного материала использовали льняные простыни, которые также отлично справлялись со своими обязанностями. Трудно сказать, почему спа-салоны решили начать использовать именно плёнку для своих процедур. Возможно, это было сделано потому, что использовать плёнку гораздо практичнее или потому, что на самом деле плёнка намного лучше справляется со своими обязанностями.

Так или иначе за десять лет существования такой процедуры были созданы многие разновидности и рецепты обёртывания для тела. Спа-салоны предлагают различные маски для обертывания тела в зависимости от ваших личных желаний и предпочтений.

Обертывание тела шоколадом

Шоколад – это основной компонент многих масок для обёртывания, что ни удивительно, ведь шоколад не только вкусный, но и ещё очень полезен для нашей фигуры, если не есть его, а использовать для обёртывания. Ниже представлены маски для шоколадного обертывания тела.

• Рецепт первый

Одним из самых простых рецептов является именно этот. Всё, что вам необходимо это 100 грамм горького шоколада. Шоколад необходимо растопить на водяной бане и дать немного остыть. После того, как шоколад стал тёплым (не горячим и не холодным) его можно наносить на проблемные места. После этого оборачиваемся плёнкой, надеваем штаны и идём спать 1,5-2 часа. После этого идём в душ и смываем всё тёплой водой.

• Рецепт второй

Вам необходимо взять три ложки какао-порошка и смешать с их с тёплой водой. Воды нужно добавить столько, чтобы смесь получилась как сметана. Далее наносим всё на тело, обматываемся плёнкой и на 2 часа идём спать.

Обертывание тела водорослями

Обёртывание тела водорослями не подойдёт для тех, кто хочет сбросить вес, а скорее подойдёт тем, кто хочет избавиться от растяжек и шрамов на своём теле. Кстати, если обычное обёртывание плёнкой нельзя проводить беременным девушкам, то водорослевое обёртывание наоборот способствует лёгкому протеканию беременности.

Водорослевое обёртывание разделяется на несколько видов, в зависимости от состояния водорослей:

• холодное;
• горячее;
• влажное;
• контрастное;
• сухое.

Важно понимать, что водоросли очень часто используются как альтернатива плёнке.

Рецепты водорослевого обертывания

Водоросли отлично совмещаются с многими продуктами питания. Именно от выбора второго продукта и зависит предназначение обёртывания.

Рецепт первый: смешайте жменю измельчённой ламинарии с голубой глиной. Далее добавляем воды для достижения густоты как у сметаны. Наносим смесь на кожу и держим в течение 40 минут.

Рецепт второй: Заранее измельчаем определённое количество водорослей в воде и добавляем к ним две столовые ложки измельчённого перца. Далее добавляем две столовые ложки любого вида растительного масла. Наносим на 30 минут, а затем смываем тёплой водой.

Даже если вам процедура и показана, нельзя забывать и о здоровье малыша. Имейте в виду, что все те смеси, которые вы наносите на кожу, через поры проникают в кровь, а потом и в молоко.

В малых дозах, конечно, но ведь и ваше дитя еще совсем кроха. Можно нанести ему непоправимый вред своими неумелыми действиями.

Важно! Если уж вам так хочется проводить обертывания, выбирайте только натуральные препараты, консультируйтесь с педиатром.

Горячие обертывания в первые несколько месяцев после родов вообще неприемлемы, ибо могут привести к кровотечениям и другим тяжелым последствиям.

Кроме того, обертывания – это всегда сильная встряска для организма. В период лактации, когда все силы уходят на кормление, вряд ли это принесет пользу.

Наконец, о полноценной процедуре при наличии грудного ребенка, которому в любой момент может понадобиться мама, вообще не может идти речи.

Гинекологические заболевания

При любых гинекологических заболеваниях, связанных с повышением уровня женского гормона эстрогена противопоказаны горячие обертывания. Это различные миомы, фибромы и пр.

При этих заболеваниях противопоказан разогрев области малого таза, который может привести к обострению болезни. Нежелательны и холодные процедуры, проводящиеся на область живота.

При холодных процедурах, связанных с сильным резким охлаждением, не стоит в эти дни накладывать смеси и бандажи на область живота.

Аллергия

Аллергии на продукты смеси довольно серьезные противопоказания антицеллюлитного обертывания, как холодного, так и горячего. Проявиться аллергическая реакция может:

• в форме кожных высыпаний;
• волдырей, отеков, сильного зуда;
• затруднения дыхания;
• головной боли, диареи, рвоты.

При холодном обертывании возможна так называемая холодная крапивница, когда кожа покрывается характерными высыпаниями. Причина их появления – воздействие холода.

Опасность аллергии в том, что она может вызвать самые серьезные последствия, которые потребуют вмешательства врача и заставят вас надолго забыть о любых косметических процедурах.

Помните! Некоторые виды аллергии проявляются не сразу, а через некоторое время. Будьте предельно внимательны, заблаговременно проведите тест на компоненты смеси.

Болезни сердца, почек, гипертония

Как уже говорилось выше, процедура горячего обертывания – это очень большая нагрузка на организм. Сердце, почки усиленно работают, давление увеличивается.

Здоровый организм без труда справляется с этой дополнительной нагрузкой, а вот при болезнях сердца, почек, гипертонии они могут привести к самым серьезным последствиям.

Важно! Проводить данную процедуру при подобных болезнях ни в коем случае нельзя. Что касается холодных обертываний, то требуется предварительная консультация лечащего врача.

По той же причине процедуры не проводятся при острых заболеваниях и обострениях хронических заболеваний, при наличии повышенной температуры.

Кожные болезни

Совершенно очевидно, что нельзя проводить никаких обертываний при кожных заболеваниях. Прилив крови может привести к резкому обострению болезни.

Многие вещества, входящие в состав смесей, обладают также сильными раздражающими свойствами, которые при кожных заболеваниях вызовут самые неприятные ощущения и последствия.

По этим же причинам обертывания не проводятся при любых повреждениях кожи.

Важно! Попадание смеси на открытые раны может вызвать воспаление, нагноение, после которого останутся шрамы и рубцы.

Помните! Будьте внимательны к своему организму, не рискуйте своим здоровьем. Помните, что без него не может быть красоты.

Обратите внимание! Это может быть Вам интересным!

Комментарии

подскажите пожалуйста, я так понимаю если у меня миома матки, то значит мне запрещено медовое обертывание, но почему если мед наносить надо не горячим, и если в него ничего не добавлять, почему нельзя?????

Здравствуйте.здесь указано что не желательно делать обертывания во время кормления,но в основном говорится о младенца.А если моему ребёнку 2,3 года,лактация уже давно установившаяся, я думаю ни чего страшного не будет от этих процедур?

Здравствуйте. А если у меня повышен пролактин и тестостерон — мне тоже нельзя делать обертывания?(((

Здравствуйте!! Скажите когда я делаю обьвертывание, в области живота, у меня идет кровь, но у меня забиты маточные трубы, мне противопоказано??

Скажите пожалуйста, из-за чего это!? Опасно ли это? И если нет, то когда пройдет?
Противопоказано? Только для живота или доя всего тела?

В домашних условиях можно делать антицеллюлитные обертывания. Они очень эффективны в борьбе с "апельсиновой коркой". Предлагаем подробное описание проведения процедуры и рецепты обертывания против , которые готовятся самостоятельно из того, что есть в каждом доме.

Что такое целлюлит?

Небольшие комочки подкожного жира, которые появляются в виде неровностей и бугорков на коже бедер, называются целлюлитом. Такие проявления еще называют "апельсиновой коркой", потому что визуально и на ощупь кожа становится похожа на кожуру этого цитрусового плода.

Причинами нарушения процессов расщепления жиров в организме считают:

• генетическую предрасположенность;
• малоподвижный образ жизни;
• гормональные изменения во время беременности;
• возрастные изменения и замедление обменных процессов;
• стрессовые состояния;
• вредные привычки.

Профилактика целлюлита

Среди профилактических мер, способных предотвратить целлюлит, можно отметить:

• спорт и умеренные физические нагрузки;
• рациональное питание;
• здоровый сон;
• отказ от вредных привычек и переедания.

Стадии целлюлита

Развитие целлюлита проходит несколько стадий по степени его проявления:

1. Начальная стадия характеризуется скоплением жидкости между клетками подкожной жировой ткани.
2. Следующая стадия сопровождается затвердением коллагеновых волокон, затруднением лимфатической циркуляции на капиллярном уровне. Происходит потеря эластичности кожи.
3. Жесткая стадия проявляется в образовании жировых узелков под кожей.
4. Стадия патологических изменений и роста числа узелков может сопровождаться болезненными ощущениями.

Первые три стадии встречаются достаточно часто, а четвертая развивается очень редко. Но даже без болезненных проявлений целлюлит считается не только косметическим дефектом, но и медицинской проблемой, в сочетании с другими факторами способной привести к закупорке сосудов нижних конечностей.

Методы лечения целлюлита: антицеллюлитные процедуры

Если "апельсиновая корка" появилась на ваших бедрах – не отчаивайтесь. Существуют достаточно действенные методы борьбы с ней. Кроме профилактических мер, к ним можно причислить антицеллюлитный массаж и обертывания от целлюлита.

Если антицеллюлитный массаж проводится только опытным массажистом с применением специальной аппаратуры, то антицеллюлитное обертывание можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Качество домашних процедур будет лишь незначительно ниже тех, которые предлагают салоны красоты.

Правила проведения обертывания в домашних условиях

Для антицеллюлитного обертывания вам понадобятся:

• пищевая пленка шириной 30 сантиметров;
• состав маски (приобретенный или сделанный самостоятельно);
• скраб для тела;
• теплое одеяло или специальные шерстяные шорты.

Для получения оптимального результата четко следуйте инструкции проведения процедуры.

1. Начните с очистки кожи при помощи скраба.
2. В течение 5 минут активно разминайте поврежденную зону. Это улучшит кровообращение в подкожных слоях и будет способствовать получению максимального результата от процедуры.
3. Равномерным слоем около 0,5 сантиметра распределите маску по коже.
4. Начиная снизу, обматывайте бедра пищевой пленкой. Следите, чтобы она не была натянута слишком туго и не нарушалась циркуляция крови и лимфы в подкожных слоях.
5. Укутайте бедра теплым одеялом или наденьте специальные шортики. Примите удобную позу (лучше лежа) и проведите в таком положении 20 – 30 минут.
6. По истечении этого времени снимите маску и тщательно смойте ее остатки с кожи.

Во время процедуры жировые клетки размягчаются, и излишки жира выходят наружу через открывшиеся поры кожи. Этому способствует эффект сауны и лечебные составы масок. Кроме получения антицеллюлитного воздействия на бедра, вы можете похудеть в объеме на 1 см за 30 минут такой процедуры.

Антицеллюлитные обертывания проводятся 2 раза в год курсами по 10 сеансов. Между сеансами должны быть промежутки 1-2 дня.

Рецепты масок для антицеллюлитного обертывания

• Глиняное обертывание отлично зарекомендовало себя среди поклонниц проведения процедур в домашних условиях. Эта простая маска делается из обычной глины, которую разводят водой до состояния крема. Добавьте в состав чайную ложку меда и две капли апельсинового эфирного масла.
• Имбирная маска готовится из натертого на мелкую терку имбиря. Смешайте 2-3 столовые ложки получившейся имбирной кашицы с таким же количеством теплого молока.
• Маска из зеленого чая делается очень просто. В блендере измельчите 50 грамм крупнолистового зеленого чая и добавьте 2 столовые ложки меда. Плесните немного кипятка до консистенции густой кашицы. Дайте составу остыть и настояться в течение 10 минут.
• Медово-горчичная маска изготавливается путем смешивания равного количества меда и горчичного порошка. Хорошо смешав получившийся состав, добавьте немного теплой воды.
• Маска из морской капусты готовится из сухих листьев этого продукта. Размолов достаточное количество до состояния порошка, влейте немного воды. Для улучшения консистенции можно добавить меда.

Противопоказания для антицеллюлитного обертывания

• варикозное расширение вен;
• беременность;
• заболевания сердца и кровеносных сосудов;
• воспалительные процессы в почках;
• серьезные кожные заболевания.

Почему нельзя каждый день делать обертывание?

Несмотря на свою простоту, процедура обертывания имеет сильное воздействие на организм в целом и на отдельные органы в частности. Курс лечения не может быть каждодневным из-за значительной потери влаги и ускорения обменных процессов в организме.

Только строгое соблюдение перечисленных правил и рекомендаций может привести к желаемому результату. При этом не забывайте о правильном питании, двигательной активности и откажитесь от вредных привычек.

Избавиться от целлюлита и , вернуть коже красоту вполне реально без изматывающих упражнений. Потерять лишние сантиметры в талии поможет горячее обертывание – проверенная веками процедура. Сотни лет назад так сохраняла красоту царица Клеопатра, сегодня воспользоваться ее методом могут все желающие.

Горячее обертывание – что это?

Лечебное горячее обертывание – процедура, которая сжигает подкожный жир посредством высокой температуры, ее устанавливают чуть выше обычной – около 40 °С. Параллельно приходит в норму кровообращение, расширяются сосуды, восстанавливается обмен веществ, выводятся токсины. Антицеллюлитное обертывание содержит активные вещества, которые воздействуют на кожу.

Разделяют 2 вида, что такое холодное и горячее обертывание:

1. Горячее, работает по эффекту парилки, направлено на похудение, избавление от растяжек и .
2. Холодное – с добавлением экстрактов, работает на сжимание сосудов, применяется при , для снятия усталости.

1. Обертывание пленкой. В салонах применяют специальную, но для процедур дома подойдет и обычная пищевая, толщиной не меньше 7 мкм, лучше, если найдется пищевая стрейч – в 12 мкм, она плотнее и эластичнее.
2. Обертывание в термоодеяле. Воздействует на тело инфракрасными лучами. Помогает разрушить жировую клетчатку, восстановить тонус груди и брюшной полости, убрать отеки.

Горячее обертывание для похудения

Главное в горячей процедуре – разогреть максимально участки тела, поэтому очень популярно обертывание с перцем, смесь составляют молотый красный перец, мед, горчица и корица. Перерыв между процедурами – 2-3 дня, курс рассчитан на 10 сеансов. Повторить его можно только через 1,5 месяца. Тем, кто проводит обертывание самостоятельно, важно помнить, что смесь нельзя наносить в области подмышек, пах, под коленями, щитовидной железы, грудного отдела.

Горячее обертывание от целлюлита

Многие женщины нашли в этой процедуре спасение в борьбе с целлюлитом, уже разработано много рецептов с разными составляющими. Недавно открыли новое горячее обертывание с . Это мазь, которую назначают при мышечных или суставных болях, вызывает сильное жжение, поэтому вытерпеть сложно. Но страдания компенсирует мощный согревающий эффект. Делают такое горячее антицеллюлитное обертывание через день, курс рассчитан на 10-15 процедур.

Обертывание – «за» и «против»

Не один год ведутся споры, помогает ли горячее обертывание от целлюлита. Однозначно доказано, что процедура стимулирует кровоток в проблемных зонах, избавляет от корки, усиливает метаболизм и раскрывает поры. Но наряду с этим, может спровоцировать аллергию на компоненты, усилить сердцебиение, поэтому аллергикам и молодежи до 18 лет проводить процедуру не рекомендуется.

Что дает горячее лечебное обертывание – мнение косметологов:

• нормализуется обмен веществ;
• убираются ;
• кожа становится упругой и эластичной;
• исчезают отеки.

Горячее обертывание – противопоказания

Очень важно четко придерживаться инструкции при смешивании компонентов, не терпеть сильное жжение, потому что вместо потерянных сантиметров на талии можно получить сильный химический ожог, аллергию или обострение хронических заболеваний. Важно учитывать, что не всем полезно горячее антицеллюлитное обертывание, противопоказания тоже есть.

Делать процедуру нельзя при:

• беременности;
• кормлении грудью;
• варикозном расширении вен;
• онкологических заболеваниях;
• ранах и царапинах на коже;
• простуде, температуре выше 37°С;
• грибковых кожных инфекциях;
• патологиях сердца или сосудов;
• гипертонии;
• гинекологических проблемах;
• заболеваниях почек.

Как делают горячее обертывание в салоне?

Надежнее обратиться в салон, где работают опытные мастера. Делают не только холодное и горячее обертывание для тела, можно заказать комбинированные и изотермические процедуры. Популярно ламутское горячее вулканическое обертывание, предлагаются на выбор процедуры с глинами, водорослями и эфирными маслами.

Одна из последних новинок – обертывание горячим шелком, но проводят ее не для тела, а для волос. В состав шелка входят фиброин, аминокислоты, белки, которые восстанавливают кожу головы, делают волосы шелковистыми. Провести процедуру можно и дома, купив гребень, шампунь с протеинами шелка, состав для ламинирования и закрепляющую сыворотку.

Как сделать горячее обертывание в домашних условиях?

В том, как делать горячее обертывание, ничего сложного нет, вполне реально справиться с такой задачей самому или попросить помочь близких. Но выбрав понравившийся рецепт, нужно протестировать смесь, нанести на маленький участок тела. Если через сутки не проявились краснота или раздражение, обертывание можно проводить.

Несколько важных правил:

1. Жгучее обертывание делают за 2 часа до сна и не после еды.
2. В день процедуры нужно выпить больше 2 литров воды, распаренное тело теряет жидкость.
3. Во время курса стоит придерживаться растительной диеты.
4. Не нагревать смесь выше 40 °С.
5. При антицеллюлитном обертывании пленку обматывают в 2 слоя.

Из чего сделать горячее обертывание?

Выбирая средства для горячего обертывания, стоит обратить внимание на кофе, он хорошо справляется с растяжками, подтягивает дряблую кожу, убирает целлюлит, отеки и отмершие клетки. Можно дополнить медом, который делает кожу гладкой, или тонизирующим ткани лимоном. Заваривают напиток: 2 ч. ложки на 250 мл воды, настаивают, потом используют жмых.

Другие популярные рецепты:

1. Медовое обертывание. Можно дополнить горчицей либо морской солью, в сочетании 3 к 2. Разогреть мед на паровой бане, нанести на тело, замотать пленкой на 30 минут.
2. Обертывание с водорослями. Ламинарию измельчить в порошок, запарить водой в 60°С, настоять 15 мин. Нанести на тело, обернуть пленкой, закутаться в одеяло на полчаса.
3. Обертывание с горчицей. Сильный согревающий эффект, порошок разводят водой до консистенции сметаны. Дополняют 1 ч. ложкой меда. Нанести на кожу, обернуть пленкой, держать 15 мин.

Горячее обертывание – рецепт

Самый простой и безвредный рецепт горячего обертывания в домашних условиях – с шоколадом, процедура не только помогает избавиться от «апельсиновой корки» на теле, но и дарит приятные эмоции, благодаря эндорфину. Для эффективности еще добавляют красный перец, замешивать можно и на шоколаде, и на какао.

Как правильно делать обертывание?

Еще делают горячее обертывание от целлюлита в домашних условиях с антицеллюлитными препаратами, которые не содержат жгучих компонентов, их можно после процедуры не смывать. Кожу в нужных местах нужно обработать скрабом до легкого покраснения. Затем принять расслабляющую ванну и только потом нанести средство.

Как часто делать горячее обертывание?

Как часто делать домашнее горячее обертывание, зависит от состава смеси, если она жгучая, то наносят не чаще 2 раз в неделю. Мягкие водорослевые, глиняные, кофейные, медовые можно делать через день. Лучшее время для процедур – дни после менструации. До обертывания рекомендуется уделять время физическим нагрузкам, но не после. Перерыв между курсами должен быть не меньше 6 месяцев.

Раньше процедуру выполняли, чтобы избавиться от целлюлита, однако позже косметологи заметили, что обертывания также способствуют постепенному уменьшению объемов тела. Эффективность данного метода заключается в сжигании жировой прослойки и удалении из кожи лишней влаги, которая имеет свойство скапливаться в организме. Помогают ли обертывания для похудения можно легко проверить, проведя процедуру для уменьшения объемов тела в домашних условиях либо в салоне.

Что такое обертывания для похудения

Данная косметическая процедура оказывает воздействие на жировую прослойку, вызывая уменьшение объемов и обеспечивая антицеллюлитный эффект. Процесс происходит путем наложения на проблемные участки тела специального состава с охлаждающим либо тепловым эффектом. Процедура обеспечивает:

• активизацию кровообращения;
• качественный лимфодренаж;
• насыщение тканей минералами;
• стимуляцию липолиза;
• сокращение объемов жировой прослойки;
• удаление лишней жидкости;
• насыщение тела полезными веществами (микроэлементами);
• улучшение упругости, эластичности дермы;
• выравнивание кожного рельефа;
• подтягивающее действие.

Профессиональные

Узнать, помогают ли обертывания для похудения, можно в СПА-салоне, при этом каждое заведение предлагает разные составы, стоимость и длительность услуги. Тем не менее, подготовка тела и сам сеанс мало чем отличаются и проводятся по одному сценарию. Продолжительность и тип обертываний зависит от веса женщины, процента жира на ее теле и цели, с которой проводится процедура. Чтобы похудеть на пару килограммов, необходим курс лечения, который предполагает регулярное проведение. 10-15 сеансов в салоне обойдутся в 20-80 тысяч рублей.

Домашнее

Обертывания для похудения в домашних условиях подразумевают возможность использования любых специализированных средств и составов, сделанных самостоятельно. Специалисты рекомендуют проводить дома компрессионные процедуры при помощи простой пищевой пленки – это самый эффективный способ быстро скорректировать проблемные зоны. Домашний сеанс для похудения лучше проводить натощак, допускается исключительно легкая пища – йогурты, кефир, несладкий чай, кисель.

Рекомендуется отказаться от питания за 3 часа, а воды пить много (за сутки следует принять не меньше 2 литров), но небольшими порциями. Чтобы приготовить смеси для домашнего применения допускается использовать различные ингредиенты. Лучший рецепт смеси каждая женщина подбирает для себя­ экспериментальным путем. В идеале проводить сеансы в вечернее время каждый второй день: поздние мероприятия лучше помогают выводить лишнюю жидкость и снижать вес.

Как обертывание влияет на похудение

Процедуры для похудения живота и других проблемных зон делятся на холодные и горячие, причем они отличаются не только температурным режимом, но и по-разному действуют на организм:

• холодное — помогает при варикозе;
• в результате проведения горячего -­лучше разглаживается апельсиновая корка.

Горячее

Данный тип оказывает разогревающий эффект, благодаря чему расширяются сосуды и усиливается кровоток в проблемных зонах тела. Горячий способ помогает расширить поры, сквозь которые осуществляется вывод скопленных в организме токсинов и шлаков. Благодаря этому снижается вес, кожа становится ровнее, исчезает или становится менее выраженным целлюлит. Для горячего метода целесообразно использование следующих средств:

• жгучий перец;
• голубая глина;
• горчица;
• эфирное масло;
• кофе;
• шоколад.

Холодное

Холодный метод положительно влияет на тонус кожи, устраняет растяжки, отеки, удаляет лишнюю влагу из кожного покрова. Процедура вызывает сужение сосудов, при этом продукты распада из кожи путем лимфотока переносятся в почки и печень, служащими фильтрами организма и удаляющими вредные вещества наружу. Результатом популярной косметической процедуры является улучшение контура тела, сокращение веса, целлюлита и отеков. Для него лучше выбрать такие компоненты, как:

• мята;
• ментол.

Эффект­

Чтобы поверить в результат сеансов, стоит лишь посмотреть фото до и после процедур, в большом количестве содержащиеся в сети. Даже физические упражнения и диеты, которые эффективно помогают похудению, не могут обеспечить эффект обертываний, которые воздействуют непосредственно на кожу, улучшая ее тонус, делая ровнее, возвращая упругость. Эффект метода становится заметным уже спустя пару недель. Справиться с какими проблемами поможет процедура:

• уменьшить жировую прослойку;
• обеспечить дренажные процессы в лимфатической системе;
• устранить/снизить интенсивность целлюлита;
• активизировать отток лишней влаги из дермы;
• улучшить регенерацию кожных тканей.

Для уменьшения объемов

Одна из популярных косметических процедур, которая помогает для похудения, эффективна благодаря способности очищать организм от шлаков и прочих продуктов распада, вследствие нагревания тела во влажных, закрытых условиях. Действие сеансов­ можно сравнить с посещением сауны или бани, отличием при этом является целенаправленное влияние на конкретные проблемные участки, а не все тело. Так, организм очищает определенные области от лишних жировых скоплений и удаляет значительное количество влаги вместе с вредными веществами, скопившимися на животе, боках, бедрах, пр.

Помогает ли пищевая пленка похудеть

Процедуры станут прекрасным дополнением других методов потери веса, будь то диетическое питание, антицеллюлитный массаж или спорт. Сами же по себе они не так эффективно помогают избавиться от лишнего веса. Живот, ноги, ягодицы приобретают более привлекательный вид в большей степени за счет оттока лишней жидкости из тканей. Чтобы улучшить результат косметических сеансов, необходимо сочетать их с другими более радикальными методиками похудения. Тем не менее, эффект от мероприятий отрицать нельзя: улучшения можно заметить уже спустя 5-6 сеансов.

Показания к проведению

Регламентированной инструкции к обертываниям не существует, однако опытные косметологи рекомендуют проводить их людям со следующими проблемами:

• целлюлитом;
• угревой сыпью;
• растяжками;
• ожирением;
• экземой;
• отеками;
• псориазом;
• болезнями суставов;
• ревматизмом;
• сухостью кожного покрова.

Виды

Существует несколько типов процедур, однако все они подразделяются на локальные и тотальные. Последние подразумевают покрытие пленкой всего тела, а локальные – лишь некоторых его участков (бедер, живота, ягодиц, пр.). В зависимости от выбора пеленальных материалов обертывания делятся на:

• пленочные (тело покрывается тонкой пленкой);
• бандажные (кожа туго оборачивается специальным материалом, который обеспечивает компрессионный эффект);
• тканевые (применяются плотные длинные простыни, пропитанные особыми растворами).

Как делать обертывание в домашних условиях

Эффективность проведенных в домашних условиях процедур ничем не уступает салонным сеансам, однако лишь при условии соблюдения всех правил:

• перед сеансом запрещено кушать в течение 3 часов;
• после процедуры не стоит принимать ванну, горячий душ;
• запрещено загорать в первые 2-3 дня после сеанса;
• при повышенной температуре тела процедуры запрещены;
• обязательно в день проведения процедуры нужно выпить 2-3 литра жидкости (воды, зеленого чая, сока);
• состав следует наносить на очищенную кожу, при этом предварительно рекомендуется воспользоваться скрабом/пилингом;
• перед покрытием кожи маской рекомендуется разогреть проблемные участки тела с помощью массажа;
• косметику лучше готовить непосредственно перед сеансом, а остатки – выбрасывать;
• наносить маску следует толстым ровным слоем маски, уделяя тщательное внимание зонам с повышенным содержанием жира;
• сверху состава нужно наложить пищевую пленку, после надеть на себя теплую одежду либо укрыться одеялом;
• прежде, чем смывать смесь с тела, большие куски состава лучше снять салфеткой, шпателем;
• рекомендуется увлажнить кожные ткани кремом либо лосьоном после сеанса;
• проводить сеансы стоит каждые 2 дня для ощутимого эффекта;
• курс лечения кожи подразумевает как минимум 8-10 раз, оптимально – 20;
• лучшее время проведения — в промежуток между 18 и 22 часами, когда активность процессов в коже максимальна;
• длительность — не меньше 35-45 минут.

Уксусное

Данный вид процедур помогает сократить объемы жировой ткани и восстановить эластичность, упругость кожи. Кислота, которая содержится в уксусе, стимулирует выработку коллагена, однако имеются противопоказания для людей, имеющих чувствительность к этому компоненту. Косметологи рекомендуют использовать яблочный уксус, являющийся максимально полезным, поскольку он содержит цинк, фтор, медь, витамины А, Е, В, С, которые способствуют тонизации и омоложению кожи.

Для уксусного обертывания понадобится любой натуральный легкий материал типа хлопка или льна. Можно использовать обычный бинт. Уксус разбавляют водой 1:2 (если вы используете простой уксус, то его концентрация не должна быть выше 7%). Ткань следует смочить в растворе и поместить на проблемные зоны тела, оставив на 40 минут. Сверху обязательно обмотайтесь пищевой пленкой. По прошествии указанного времени снимите ткань и примите прохладный душ.

С ламинарией

Морские водоросли можно купить в сухом виде в любой аптеке. Их заливают горячей водой, настаивают полчаса, давая разбухнуть, а после наносят на тело. Второй вариант использования ламинарии – добавить к распаренному продукту 10 капель апельсинового либо грейпфрутового эфирного масла и 20 капель камфорного масла. Кашицу размешивают до однородности для использования.

С медом

Данный метод рассчитан на месяц и помогает полностью избавиться от апельсиновой корочки. Предварительно кожа тщательно очищается мылом и скрабом. Мед следует немного подогреть и нанести на проблемные зоны. Первый слой пленки должен быть тугим (оптимально использовать материал шириной 30-35 см). Два последующих витка опускаются к правой ноге, заканчиваясь выше колена, после пленка вновь поднимается до уровня талии. Такой же порядок действий следует повторить на левой ноге. Следите, чтобы пленка не сильно передавливала кожу, иначе будет нарушен кровоток.

Горчичное

Данный вид процедуры является самым популярным, его используют как в домашних, так и салонных условиях. Горчичный порошок (1 ст. л.) соединяется с медом (1 ст. л.), небольшим количеством воды и свежевыжатым соком грейпфрута. Смесь следует наносить на тело массажными движениями, чтобы кожа лучше нагрелась и поры раскрылись. После аккуратно обернитесь пленкой и закутайтесь одеялом. Подождите полчаса, затем смойте маску теплой водой.

Готовые маски

Обертывания специальными смесями, кроме косметического эффекта, помогают улучшить тонус кожи и общее самочувствие женщины. Для похудения и борьбы с целлюлитом часто применяются грязевые маски, богатые на органические кислоты, бром, железо, магний. Попадая в дерму, они оказывают общий оздоровительный эффект, положительно сказываясь на состоянии опорно-двигательного аппарата.

Большой популярностью­пользуется сапропелевая грязь, имеющая высокие тепловые качества. Кроме того, она содержит множество органических полезных веществ. Грязь помогает похудеть, скрыть растяжки, выровнять кожный покров, убрав целлюлит и разгладив морщины. Перед нанесением на тело грязи, ее стоит подогреть до 40 градусов. Слой покрывают пищевой пленкой и теплым материалом.

Этапы обертывания­

Какой бы состав вы не выбрали, для эффективного похудения следует соблюдать порядок этапов:

1. Очищение кожи. Чтобы открыть поры и прогреть эпителий, используют скраб или пилинг.
2. Обертывание. На тело наносится средство из выбранных компонентов, будь то глина, мед, горчица, водоросли, пр. После обработанные участки тела оборачиваются пленкой и покрываются теплым материалом.
3. Удаление состава. Спустя 35-50 минут смесь смывается теплой либо прохладной водой.
4. Увлажнение кожи. Закрепить результат и улучшить тонус кожи помогает питательный лосьон.

Польза и вред

Любая лечебная или даже косметическая процедура имеет как положительные свойства, так и возможные негативные эффекты. Аргументы в пользу мероприятия:

• способность удалять лишнюю жидкость из кожи;
• выравнивает кожу, борется с целлюлитом;
• сокращает жировую прослойку;
• холодные составы устраняют тяжесть, усталость в ногах, убирают отеки.

• тепловой удар, если заниматься фитнесом во время обертывания;
• дефицит жидкости в организме может вызвать замедление обменных процессов, вследствие чего целлюлит усугубляется;
• компоненты в составе маски могут вызвать аллергию или раздражение на коже;
• горячее обертывание помогает исключительно людям с нормальным состоянием сосудов, а при варикозе оно способно ухудшить здоровье человека.

Противопоказания

Проведение процедуры запрещено при аллергии на какой-либо компонент наносимого состава. Кроме того, стоит отказаться от обертывания для похудения при:

• беременности;
• тромбофлебите, варикозе, других сосудистых заболеваниях (разрешены исключительно холодные обертывания);
• повышенной температуре;
• головокружении, недомогании;
• гинекологических патологиях;
• почечной недостаточности;
• опухолях;
• сердечно-сосудистой недостаточности.

Видео